Lão hoá là một quá trình tự nhiên mà mọi người đều phải trải qua. Tuy nhiên, với sự phát triển của khoa học và công nghệ, nhiều sản phẩm làm đẹp hiện nay đã được nghiên cứu và phát triển để giúp trì hoãn và giảm thiểu các dấu hiệu lão hoá trên da. Trong số đó, có năm dưỡng chất quan trọng trong làm đẹp được công nhận rộng rãi với khả năng chống lão hoá hiệu quả: Collagen, Vitamin C, Retinol, Axit Hyaluronic và Axit Hydroxy. Dưới đây là cái nhìn sâu hơn về từng dưỡng chất này.
1. Collagen
Collagen là một trong những thành phần chủ yếu cấu tạo nên độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Chiếm tới 75% trọng lượng khô của da, collagen giữ vai trò như một khung cấu trúc giúp liên kết các tế bào với nhau. Khi chúng ta già đi, khả năng sản xuất collagen trong cơ thể giảm dần, dẫn đến tình trạng da nhăn nheo và kém đàn hồi.
Để bổ sung collagen, nhiều người lựa chọn các sản phẩm chức năng dưới dạng viên nang, bột hay nước uống. Nghiên cứu từ Trường Đại học Kiel (Đức) năm 2014 chỉ ra rằng, việc bổ sung collagen có thể cải thiện rõ rệt vẻ đẹp làn da, với những phụ nữ sử dụng từ 2,5 đến 5 gam collagen mỗi ngày trong vòng 8 tuần có thể thấy sự cải thiện về độ đàn hồi da.
Năm 2018, một nghiên cứu từ Trường Đại học Brigham Young (Mỹ) cũng khẳng định rằng việc sử dụng collagen không chỉ giảm tình trạng da khô mà còn làm giảm nếp nhăn và tăng hàm lượng collagen tự nhiên trong cơ thể.
Trong số các sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường, The Collagen Extra Plus được đánh giá cao nhờ công thức vượt trội. Sản phẩm chứa collagen peptide có khả năng hấp thụ nhanh, kết hợp cùng vitamin C, coenzyme Q10 và ceramide giúp tăng cường độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi và hỗ trợ giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, thành phần chiết xuất từ trái cây thiên nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mang lại vẻ đẹp rạng rỡ và tươi trẻ.
2. Vitamin C
Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Gốc tự do, những nguyên tử có điện tích âm không ổn định, có thể tấn công collagen và làm hư tổn cấu trúc da, dẫn đến sự hình thành các dấu hiệu lão hoá.
Nghiên cứu cho thấy rằng Vitamin C có thể sử dụng để điều trị các dấu hiệu lão hoá sớm do ảnh hưởng của tia UV nếu được áp dụng tại chỗ. Với tác dụng kích thích sản sinh collagen và tăng cường khả năng bảo vệ của da, Vitamin C thường được bổ sung trong các sản phẩm làm đẹp, giúp cải thiện sắc da và làm sáng da hiệu quả.
3. Retinol
Retinol, một dạng của Vitamin A, đã được chứng minh có khả năng giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Được sử dụng từ những năm 70 để điều trị mụn trứng cá, retinol còn được phát hiện có khả năng chống lão hoá nhờ kích thích tốc độ tái tạo tế bào da.
Việc sử dụng retinol đòi hỏi thời gian để thấy hiệu quả, thường mất từ 3 đến 6 tháng để có sự cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, việc áp dụng retinol cũng có thể gây ra tình trạng khô da hoặc kích ứng, đặc biệt với những làn da nhạy cảm, nên cần phải sử dụng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
4. Axit Hyaluronic
Axit Hyaluronic là một phân tử gel giữ ẩm có khả năng hút nước đến 1000 lần trọng lượng của nó. Hiện diện sẵn trong cơ thể, axit hyaluronic giúp duy trì sự ẩm mượt và độ đàn hồi của da. Với khả năng thấm sâu vào các lớp da, axit hyaluronic không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp làm dịu da và làm đầy nếp nhăn.
Axit hyaluronic thường được áp dụng trong các sản phẩm serum hoặc kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng trực tiếp qua phương pháp tiêm tại các vùng như bọng mắt hoặc toàn mặt để tăng cường độ ẩm.
5. Axit Hydroxy
Các Axit Hydroxy như Axit Alpha Hydroxy (AHA) và Axit Beta Hydroxy (BHA) chủ yếu được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào mới. AHA thường được khuyên dùng cho da khô và da sạm màu, trong khi BHA là lựa chọn tốt cho da mụn nhờ khả năng làm sạch lỗ chân lông.
Mặc dù có nhiều lợi ích, việc lạm dụng AHA và BHA có thể dẫn đến tình trạng kích ứng, đỏ da hoặc khô da. Các chuyên gia da liễu khuyến nghị chỉ nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ axit hydroxy thấp hơn 10% để đảm bảo an toàn cho da.
Kết Luận
Việc lựa chọn sản phẩm làm đẹp chống lão hoá không chỉ cần dựa vào thương hiệu hay quảng cáo mà còn phải chú ý đến thành phần và dưỡng chất có trong sản phẩm. Hiểu biết về năm dưỡng chất chính: Collagen, Vitamin C, Retinol, Axit Hyaluronic và Axit Hydroxy sẽ giúp bạn có lựa chọn sáng suốt và hiệu quả trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung. Thực hiện một chế độ chăm sóc da phù hợp kết hợp với chế độ ăn uống tốt và uống đủ nước cũng sẽ là bước đi đúng đắn trong hành trình chống lão hoá.
