Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thực sự có tác dụng chống lão hoá?

Thiếu collagen là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các biểu hiện lão hoá da như nếp nhăn, tàn nhang, da khô, sạm nám. Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen cho cơ thể giúp làm chậm quá trình lão hoá, tăng độ ẩm cho da, giúp da mịn màng, tươi trẻ.

Da lão hoá do thiếu collagen

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến lão hoá da như tuổi tác, tác động của ánh nắng mặt trời, các chất ô nhiễm trong môi trường và chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý. Tất cả các nguyên nhân này đều dẫn đến hư tổn hoặc thiếu hụt collagen - chất liệu chính tạo nên cấu trúc nền của da, yếu tố quyết định vẻ đẹp làn da.

Collagen là thành phần chính của da, quyết định vẻ đẹp làn da

Collagen là loại protein dồi dào nhất của cơ thể, có chức năng chính là liên kết các mô trong cơ thể lại với nhau, giúp cơ thể tạo thành một khối thống nhất. Collagen chiếm đến 70% cấu trúc của da. Các sợi collagen tạo thành mạng lưới, là bệ đỡ cho elastin (sợi đàn hồi) và axit hyaluronic giữ độ ẩm cho da. Lượng collagen dồi dào, giúp các tế bào da liên kết với nhau chặt chẽ, làn da càng săn chắc, căng mịn và tươi trẻ.

Cơ thể tự tổng hợp collagen từ các axit amin với sự tham gia của nhiều cơ quan khác nhau. Tuy nhiên, quá trình tổng hợp collagen chậm dần khi bước qua tuổi 25. Tuổi càng cao thì hàm lượng collagen trong cơ thể càng giảm. Thiếu hụt collagen khiến cấu trúc của da lỏng lẻo, da thiếu sự đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và các biểu hiện lão hoá khác.

Trong khi tuổi tác làm giảm lượng collagen thì các tác nhân xấu từ môi trường như tia cực tím, chất bụi bẩn, chất độc hại lại tấn công phá vỡ cấu trúc của collagen. Khi cấu trúc của collagen hư tổn, da sẽ dễ bị tổn thương và xuất hiện các biểu hiện lão hoá. Đây cũng chính là lý do vì sao các bạn trẻ ngoài tuổi 20 cũng có thể xuất hiện nếp nhăn, đốm đồi mồi, tàn nhang và sạm nám.

Collagen loại 1 được tìm thấy nhiều nhất trong da

Bổ sung collagen giúp chống lại quá trình lão hoá?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen như sản phẩm The Collagen ++ Extra Plus có thể cải thiện da hư tổn và chống lại quá trình lão hoá. Collagen chiết xuất từ cá chủ yếu là collagen loại 1 tương thích với collagen trong cơ thể người, rất tốt cho da. Thực phẩm bổ sung collagen thường sử dụng công nghệ thuỷ phân, collagen được tách thành các mảnh nhỏ và thành các axit amin giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ, collagen cũng dễ dàng len lỏi đến các mô, bao gồm cả da.

Theo Tiến sĩ Joshua Zeichner, Giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại Khoa Da liễu, Bệnh viện Mount Sinai (New York, Mỹ), sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen có thể cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn và giảm các vết nám da.

Collagen bổ sung từ thực phẩm chức năng vào cơ thể sẽ thực hiện ba nhiệm vụ sau:

  • Cung cấp thêm collagen cho các mô, giúp các mô liên kết bền vững. Liên kết càng bền vững, da càng chắc khoẻ.
  • Các axit amin trong collagen từ thực phẩm chức năng có thể bảo vệ collagen sẵn có trong cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân xấu. Đặc biệt là các chất chống oxy hoá trong collagen bổ sung có thể ngăn chặn sự tấn công của các enzyme phá vỡ cấu trúc collagen, giúp giảm sự hình thành các nếp nhăn.
  • Collagen bổ sung cung cấp các axit amin cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen của cơ thể, giúp tăng lượng collagen tự nhiên trong cơ thể.

Các nghiên cứu chỉ ra bổ sung collagen giúp cải thiện da, chống lão hoá rõ rệt

 

Phương pháp làm đẹp bằng collagen đã được thực hiện từ lâu. Những năm gần đây, rất nhiều nghiên cứu chỉ ra tác dụng làm đẹp của các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen.

Nghiên cứu của Trường Đại học Kiel (Đức) công bố năm 2014 cho thấy tiêu thụ collagen giúp cải thiện vẻ đẹp làn da rõ rệt. Cụ thể, những phụ nữ sử dụng 2,5-5 gam collagen mỗi ngày trong vòng 8 tuần liên tiếp có sự cải thiện rõ rệt về độ đàn hồi của da so với những người không dùng collagen.

Nghiên cứu công bố năm 2018 của Trường Đại học Brigham Young (Mỹ) chỉ ra rằng sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen giúp cải thiện da và tăng lượng collagen tự nhiên trong cơ thể. Cụ thể, những phụ nữ sử dụng 1 gam collagen mỗi ngày trong vòng 12 tuần giúp giảm 76% tình trạng khô da, giảm 12% nếp nhăn, tăng hàm lượng collagen trong cơ thể lên 6%.

Chọn đúng TPCN bổ sung collagen chống lão hoá

Có rất nhiều loại collagen trong cơ thể, và mỗi loại lại đóng một vai trò khác nhau. 5 loại collagen phổ biến nhất gồm:

  • Collagen loại 1: có trong da, xương, ngà răng, gân, dây chằng
  • Collagen loại 2: Sụn khớp, giác mạc mắt
  • Collagen loại 3: Huyết quản, động mạch, gan, phổi, da
  • Collagen loại 4: Cật và các cơ quan nội tạng
  • Collagen loại 5: Bề mặt tế bào, tóc, móng tay

Collagen loại 1 chiếm phần lớn lượng collagen trong cơ thể (khoảng gần 90%). Đây cũng chính là loại collagen có chủ yếu trong da. Chính vì vậy muốn bổ sung collagen để chống lão hoá da cũng cần chọn đúng loại collagen - collagen loại 1.

 

Thực phẩm chức năng The Collagen ++ là lựa chọn hàng đầu để trẻ hoá da, chống lão hoá từ sâu bên trong

Các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen chủ yếu chiết xuất từ cá biển sâu (marine collagen) và từ da bò (bovine collagen). Trong khi collagen chiết xuất từ da bò có chứa nhiều loại collagen khác nhau thì collagen chiết xuất từ cá biển sâu chủ yếu chứa collagen loại 1, có tác dụng mạnh mẽ nhất trong chống lão hoá cho da.

Ngoài chọn đúng loại collagen, khi lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung collagen chống lão hoá cần lưu ý đến nguyên liệu và công nghệ sản xuất. Nguyên liệu để chiết xuất collagen phải sạch, ít tác động của hoá chất. Cá biển sâu là nguồn nguyên liệu sạch, ít bị ô nhiễm so với các vật nuôi như bò, gà. Công nghệ chiết xuất collagen cần hiện đại để đảm bảo cho ra đời collagen tinh khiết nhất, không nhiễm mỡ, nhiễm khuẩn.

Bên cạnh đó, khi lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung collagen cũng cần lựa chọn đơn vị sản xuất uy tín, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn sản xuất. Các công ty uy tín thường công bố thông tin rộng rãi, có thể dễ dàng tìm kiếm trên internet.

Thực phẩm chức năng The Collagen ++ Extra Plus đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn về nguồn gốc xuất xứ, nguyên liệu, công nghệ chiết xuất để tạo ra loại collagen tốt nhất cho da, chống lão hoá hiệu quả. The Collagen ++ sản xuất tại Úc theo công nghệ chiết xuất collagen thuỷ phân hiện đại bậc nhất thế giới, đạt chứng chỉ thực hành sản xuất an toàn cGMP. The Collagen ++ được chiết xuất từ cá biển sâu, cho ra collagen tinh khiết và tương thích nhất với cấu trúc collagen của da. Sử dụng 2 viên The Collagen ++ mỗi ngày sẽ giúp cải thiện các hư tổn trên da, chống lại các hiện tượng lão hoá da.

Xem thêm: